免费 VPN 推荐｜2025 年值得关注的 8 款免费翻墙梯子服务

对于只是想保护隐私、避免公共 Wi-Fi 被监控、偶尔绕过地域限制或者测试 VPN 功能的用户，免费 VPN 是低成本尝试的好方法。虽然免不了有流量限制、速度波动、服务器选择较少等缺点，但对于轻度使用者来说往往已经足够。

8 款免费 VPN 梯子推荐

ProtonVPN 免费版

• 优点：免费版提供不限流量，这在免费 VPN 中非常罕见。它有强加密和严格 no-logs（不记录日志）政策，安全性高，适合关注隐私与长期使用的人。
• 缺点：免费账户的服务器选择有限，可选地区较少。若服务器拥堵可能会影响速度。
• 适用人群：重视隐私安全、需要长期连接 VPN、主要用于网页浏览／邮件／轻量网络访问。

PrivadoVPN 免费版

• 优点：速度较快，是少数在免费 VPN 中速度表现优异的服务。适合流媒体播放和简单下载／浏览。数据上限通常是每月 10 GB 左右。
• 缺点：毕竟有流量限制，若你经常看视频／下载会比较快耗完。服务器选择和功能相比付费版本有限。
• 适用人群：偶尔流媒体观看、旅游／差旅时使用、公用 Wi-Fi 环境中浏览网页。

Windscribe 免费版

• 优点：免费版通常提供约 10 GB／月（若注册邮箱），支持较多国家／地区服务器，还附带广告与追踪器屏蔽功能、split tunneling（选择哪些应用走 VPN）等高级功能。
• 缺点：流量限制，且如果用量大（如观看视频、下载）很快就会耗完。部分用户反映速度不稳定，适合轻度使用。
• 适用人群：关注隐私 + 广告拦截 + 偶尔浏览／轻度流媒体用户。

Hide.me 免费版

• 优点：支持多种协议（如 WireGuard、OpenVPN 等），提供较强的隐私保护，无广告，无日志政策，适合对安全性有要求的用户。某些版本对 P2P／torrent 友好。
• 缺点：免费版服务器数量和地理位置受限，速度和稳定性一般，不一定适合流媒体或高需求下载。
• 适用人群：对隐私／安全性要求高，仅做网页或通信加密，不追求高流量。

TunnelBear免费版

• 优点：界面友好、操作简单，非常适合 VPN 新手。即使不懂技术也能“一键连接”。提供基础匿名／位址伪装功能。
• 缺点：免费流量非常有限（月度额度通常很小，例如几百 MB 到 2 GB），不适合频繁使用或流媒体观看／下载。功能也较基础。
• 适用人群：首次体验 VPN、仅偶尔需要绕过地域限制或简单隐藏 IP 的用户。

Hotspot Shield 基础免费版

• 优点：对美国服务器支持较好，适合想访问美国内容的用户。使用方便，界面友好。对轻度用户足够。
• 缺点：免费协议可能有限制，用户多时速度可能下降，且免费版可能含广告或限制功能。稳定性和隐私保障不如前面几家。
• 适用人群：偶尔需要访问美国内容、浏览网页、轻度使用用户。

Atlas VPN 免费版

• 优点：适合轻量级用户，提供基础 VPN 功能，常见设备兼容性好，流量限制对于简单浏览／轻度使用足够。
• 缺点：流量上限较低，服务器选择少，功能简化，仅适合基础用途。
• 适用人群：临时需要 VPN 连接、小众用途、偶尔浏览或访问被限制的网站。

X‑VPN

• 优点：据社区用户反馈（非官方评测），X-VPN 免费版无需注册即可使用，有些用户称它“即插即用”，对普通浏览和绕过地域限制还行。
• 缺点：免费 VPN 本身往往存在隐私／日志政策不明、服务器稳定性差、流量限制／速度不稳定等不确定性；不如前述主流服务可靠。
• 适用人群：仅用于临时需求、测试用途或不介意一定风险的用户。

如何根据自身需求选择 VPN

免费 VPN 的局限 & 使用建议

• 流量限制：多数免费 VPN 都设有月度／日流量上限，重度用户可能很快耗尽。
• 服务器与速度限制：免费账户通常只能使用少数服务器，且速度与稳定性相较付费版差很多。
• 隐私与日志政策：并非所有免费 VPN 都有严格 no-logs，也有可能通过广告或数据销售获利。选择前建议查看官方隐私政策。
• 适合“轻度／尝试／临时”用途，如果你对速度、稳定性、隐私要求更高，长期来看付费 VPN 更可靠。

总结

如果你只是想试试 VPN、保护上网隐私、绕过一些区域限制或偶尔需要安全连接，那么前文提到的 8 款免费 VPN 已经可以满足大部分基础需求。